COLAGEN – Importanta sa in piele


COLAGEN – Importanta sa in piele

img_61022-181

 

Buna ziua lume buna si frumoasa.

Zilele trecute am pus o fotografie cu mine pe pagina mea de facebook , si una dintre  cititoarele mele fidele m-a intrebat intr-un mesaj privat , ce fac de nu am riduri deloc la  cei 39 de ani ai mei.
In momentul in care am inceput sa scriu raspunsul , mi-au trecut prin minte un lilion de chestii , printre care si importanta alimentelor pentru o piele frumoasa , sanatoasa , plina de colagen si elastan.
De aceea , m-am hotarat sa va scriu si voua astazi cate putin din importanta colagenului in piele si mai ales alimentele pe care trebuie sa le consumam , pentru un ten cu aspect tanar si frumos cat mai mult timp.
Ce este colagenul ?

Colagenul este o proteina dura, insolubila si este compusa din fibre. Acest nutrient face parte din structura tuturor tesuturilor conjunctive, reprezentand o treime din totalul proteinelor prezente in corpul uman. Impreuna cu elastina (proteina elastica ce ajuta tesuturile sa revina la forma initiala dupa o contractie), colagenul asigura sanatatea si buna functionalitate a intregului organism, in special a pielii, a oaselor si a articulatiilor, dar si a unor tesuturi protectoare, asa cum sunt cele care protejeaza rinichii.

01

Din punct de vedere chimic, colagenul este alcatuit dintr-o serie de peste 1000 de molecule de  aminoacizi precum glicina, prolina, hidroxiprolina si arginina. Acesti compusi sunt construiti din molecule de carbon, oxigen si hidrogen.

Celule responsabile pentru secretia fibrelor de elastina si a colagenului se numesc fibroblaste si se gasesc la nivelul dermului. Aceste celule contin aproximativ 1400 de aminoacizi, iar prezenta lor in corp are o pondere mai mare in anumite tesuturi:

  • 90% din tesutul conjunctiv
  • 90% din masa organica a oaselor
  • 70% din piele

Organismul produce in mod natural colagen pana la 30 de ani, insa productia scade treptat dupa aceasta varsta. Nivelul de colagen din organism poate fi afectat si de factori externi precum poluarea, radicalii liberi, fumatul, consumul excesiv de zaharuri sau expunerea la soare

Principalele functii ale colagenului

Exista 28 de tipuri diferite de colagen, cu structuri si functii variate, insa caracteristica principala comuna este faptul ca toate sunt puternice si flexibile. Dintre acestea, cele mai comune sunt tipurile I, II, III si IV.

Tipul I este cel mai flexibil dintre toate si este secretat in piele, tendoane si oase. Tipul II e regasit in cartilaje, tipul III in piele si vasele de sange, iar tipul IV in tesuturile membranoase. Colagenul poate fi endogen (secretat in mod natural) sau exogen (aportul suplimentar din exterior).

Colagenul confera elasticitate pielii si tesuturilor, stimuleaza regenerarea celulara, vindecarea si cicatrizarea ranilor. Acesta functioneaza si ca un adeziv natural al organismului; de altfel, si denumirea lui, de origine greaca, se traduce ca “generator de lipici”.

Beneficiile colagenului pentru organism

Colagenul este esential pentru sanatate si are o serie de beneficii pentru majoritatea structurilor si a tesuturilor din organismul uman.

Colagenul are un rol important in refacerea cartilajelor si totodata creste gradul de lubrifiere, alaturi de acidul hialuronic, prin mentinerea vascozitatii lichidului sinovial. Acesta este o substanta fluida produsa in mod natural in cavitatile articulatiilor sinoviale, al carei rol este sa reduca frictiunea dintre cartilajele articulare si alte tesuturi articulare prin lubrifiere si amortizare in timpul miscarii.

Colagenul contribuie la atenuarea inflamatiilor articulare, indeosebi a celor cauzate de inaintarea in varsta,si are un rol esential in prevenirea unor unor afectiuni precum artrita reumatoida, artroza, osteoporoza, guta sau osteoartrita. Asadar, este o proteina importanta pentru sanatatea si buna functionare a sistemului osteoarticular.

Pentru ca reprezinta 90% din structura ligamentelor, ale tendoanelor, ale fasciilor si ale articulatiilor, poate sprijini regenerarea celulelor acestora si poate reduce durerile si rigiditatea asociate cu simptomele artritei. De asemenea, peptidele din colagen ajuta la cresterea mobilitatii si a flexibilitatii, precum si la mineralizarea optima a oaselor si a dintilor, respectiv la intarirea scheletului osos.

Contributia la sanatatea pielii, a parului si a unghiilor

Colagenul este componenta principala a dermei, cea care ii confera elasticitate si flexibilitate. Acesta mentine pielea intinsa si previne aparitia ridurilor, dar are si rolul de a impiedica aparitia celulitei si a vergeturilor.

Prin rolul sau de hidratare si de regenerare celulara, reduce efectele nocive ale factorilor externi asupra pielii si ajuta la cicatrizarea mai rapida si mai eficienta a dermei. In plus, are un rol important si in cresterea, regenerarea si hidratarea corespunzatoare a parului, dar si in ceea ce priveste cresterea si sanatatea unghiilor.

Colagenul mentine structura calitativa a pielii si imbunatateste starea epidermei. Acesta imbunatateste si functionarea anumitor organe interne, indirect responsabile de probleme ale pielii precum acneea, iritatiile sau dermatitele locale.

Cu beneficii in mentinerea structurii calitative si a elasticitatii pielii, dar si cu un rol activ in tonifierea acesteia, colagenul are proprietati hidratante si impiedica aparitia ridurilor sau chiar le diminueaza pe cele deja existente, previne celulita si amelioreaza aspectul pielii corpului si ajuta la cicatrizarea rapida a leziunilor de la nivelul dermei.

Colagenul exogen, respectiv cremele si suplimentele alimentare cu colagen sunt recomandate pentru pielea uscata si pentru cea matura si ii confera flexibilitate si luminozitate.

Colagenul s-a dovedit benefic si in tratamentele antiacneice, deoarece ajuta la cicatrizarea rapida si eficienta a semnelor si la vindecarea pielii, stimuland celulele sa se regenereze. Tot datorita rolului de regenerare celulara, colagenul poate diminua afectiuni ale pielii precum edemele si eritemele.

Eu mereu am spus ca frumusetea vine din interior! Si da! Aici ma refer strict la partea de alimentatie , hidratare  si starea noastra de bine!

Daca am inteles cum functioneaza si care este rolul colagenului in organism , sa discutam si despre  2 puncte importante :
1. Alimente cu un continut bogat in colagen:

a. SUPA DE OASE

10_zelen_v_bulion
Supa de oase este cel mai  bogat  aliment in colagen si aminoacizi importanti. ( Un derivat al supei de oase poate fi  aspicul /raciturile) .

b. SPIRULINA

spiruline

Aceasta  alga , fiind bogata in aminoacizi ( componenta importanta a colagenului )   este ideala in dieta zilnica. Poate fi consumata sub forma de pulbere , in diferite preparate alimentare ( deserturi , smoothie sau chiar amestecata cu un iaurt)

c. Peste  ( somon , morun )

somon

Bogati in aminoacizi , vitamina B6 , seleniu, fosfor si glicina.

d.  OUL ( foarte important pentru organism )

10-aliments-pour-faire-le-plein-de-phosphore

Este printre alimentele cele mai importante pentru organism , deoarece contin multe elemente benefice pentru sanatatea noastra.  Oul este bogat in aminoacizi , glicina si  prolina.

e. GELATINA

Orange jelly cubes on white background

Este un fel de proteina derivat  al colagenului , de aceea este considerat un aliment bogat in colagen. Gelatina poate fi folosita in diferite preparate alimentare , pentru a le da acel aspect gelatinos sau pur si simplu pentru a  imbogati  valoarea nutritionala a diferitelor preparate  ( ex: Supe ,sosuri ,  aspic , deserturi , etc)

2. Alimente care stimuleaza producerea naturala a colagenului de catre organism:

a. Legume cu foi/frunze verzi

choux-bienfaits

Incarcate de vitamina C  , legumele cu foi/frunze verzi , cum ar fi spanacul , varza creata , rucola, varza Kale – fac parte  din grumpul celor mai importante alimente care favorizeaza sistetizarea colagenului  in corp. Vitamina C este benefica  nu doar ca antioxidant pentru protejarea organismului impotriva radicalilor liberi  , dar si pentru producerea de colagen de tip I  ( care este forma de colagen cea mai raspandita in corpul uman ) .

b. Semintele de dovleac

seminte de dovleac

Foarte bogate in elemente nutritive , le confera dreptul sa stea  pe acelasi podium cu alimentele care  stimuleaza productia de colagen in organism. Semintele de dovleac reprezinta  de asemenea  19 % din aportul cotidian de  zinc / portie. Zincul este un mineral esential in sintetizarea  colagenului , dar si  la buna funtionare a sistemului imunitar , ajuta la cicatrizarea  ranilor si cresterea celulara.

c. Capsuni / Afine  / Mure / Zmeura

fructe rosii

Bogate  in vitamina C , capsunile si fructele de padure sunt considerate ideale pentru productia de colagen. Continutul in vitamina C al capsunilor este egal cu al lamailor .
 Bogate in vitamine din complexul B si in mangan , cu rol important 
in buna functionare a sistemului
 nervos , sint indicate in prevenirea insomniilor , avind rol de calmant .
Contin  mult fier ( component al hemoglobinei ) si cupru ( care participa
 la formarea hemoglobinei
inlesnind si absorbtia fierului ) , de aceea capsunile se folosesc in 
tratamentul anemiilor .
 Datorita continutului in vitamina K ( 0,01mg la 100g ) au rol de 
reglementator hepatic .
Mai contin :
– vitamina B6 – un diuretic natural
– iod
– vitamina PP – vasodilatatoare , capsunile contribuind la scaderea 
tensiunii arteriale .
– vitamina E – fructe indicate si pentru diabetici
– continut ridicat de calciu , fosfor , magneziu si provitamina A . )

Capsunile contin  si un acid  ( ELLAGIQUE ) – un tip de antioxidant  care protejeaza  impotriva degradarii colagenului!

d. Lamai/ Lamai verzi  /Portocale /

aliments-vitamine-c

Citricele sunt foarte nutritive. Sunt bogate in vitamina C  , o vitamina hidrosolubila , foarte importanta , care are un rol principal in productia de colagen. de asemenea , citricele contin  multi antioxidanti , fibre si alte elemente nutritive benefice pentru sanatate in general.

e. USTUROIUL

890db8eb

Da ! USTUROIUL !

Este cea mai buna planta bogata in compusi care stimuleaza colagenul si accelereaza  sintetizarea acestuia in corp.

Usturoiul contine alicina, un compus puternic care actioneaza ca antibiotic si ajuta la vindecarea infectiilor cutanate si cea mai buna parte este ca acesta nu distruge si bacteriile sanatoase. Este interesant de stiut ca alicina se formeaza doar atunci cand usturoiul este taiat sau zdrobit.

Tonifica pielea si o face neteda, iar unghiile devin mai tari.

Usturoiul poate fi folosit ca si condiment in diferite preparate culinare , pus in salate , sau consumat ca atare.

CONCLUZIE : COLAGENUL este cea mai COOL  proteina !

Colagenul este ce te formeaza pe tine ca om !
Meritam si noi putin colagen nu  ?

In speranta ca v-am  adus cateva informatii utile , sa raman in  spiritul postarii mele de pe Facebook de astazi  si va urez sa aveti o saptamana infloritoare , plina de realizari si  bucurii pe toate planurile!
Nu uitati sa dati un like si un share daca v-a placut.

Nu de alta , dar sunt informatii , care merita sa fie citite .

V-am pupat!

A voastra vesela si zambitoare,

Mihalcea Manuela

 

 

Reprezentativ

Cum sa ai un ten perfect


 

Buna  ,                                           how-to-get-rid-of-blemishes

Astazi vreau sa discutam putin despre  curatarea tenului  si aici nu ma refer la demachiere , ci la ingrijirea tenului in general  !

Am pentru voi cateva  idei  :

GettyImages-91750601.0

1. Spalati- fata  seara si dimineata  ! Nu sari peste etapele demachierii  !

Dupa ce ti-ai demachiat fata (dupa ritualul tau propriu  cu produse adaptate tipului tau de ten  si varstei tale ) , trebuie sa clatesti orice urma de  produs  de curatare.

Foloseste apa calduta  ( apa fierbinte iti va usca tenul ) , la final foloseste  apa rece sa iti inchizi  porii.

2. Schimba lenjeria de pat  cel putin o data pe saptamana  ( trebuie spalata  la cel putin  60 de grade  , altfel te poti trezi cu tot felul de alergii , bacterii si  boli respiratorii) !

61xIBtYhlfL._SX425_

3. Exfoliaza-ti pielea   ( in functie de tipul tau de ten – foloseste doar produse adaptate  ) !

4. Fii  gratioasa  in miscari  cand iti atingi tenul  ! Nu-l agresa  ! Nici la demachiere , nici la spalare , nici la exfoliere si nici la  aplicarea cremelor . Cand iti  „agresezi” tenul , el reactioneaza  si iti apar tot felul de bubite , cosuri , pete , etc .

OCC_e9b17eeeae094447917d45ee797fd086

5. Foloseste doar produse adaptate tipului tau de ten , nevoilor tale personale si  varstei tale! (un produs care mie imi face bine  , unei tinere de  20 de  ani  nu ii va fi de folos  ) Alege produse  cu ingrediente cat mai putine si cat mai  „curate”  posibil . Foloseste  fructe si legume  proaspete pentru exfoliere si  masti  .

6. Curata-ti telefonul cu alcool cel putin o data pe zi  ! S-a dovedit stiintific , ca pe ecranul telefonului sunt mai multe bacterii decat pe capacul de la toaleta  ! Asa ca  , eu spun sa  aveti la indemana o sticluta  cu  alcool si un servetel  .

maxresdefault

7. Spala-ti mainile cat mai des ! Fara sa iti dai seama  , pui mana pe tot felul de  bacterii  ( in transportul in comun , pe manerele de la usi  , pe tastatura  , telefon , pixuri , pervazuri , scaune , etc ! )

636658653327629122-GettyImages-467706864

8. Spala-ti parul  regulat  ! Toate uleiurile din par , produsele pentru coafat  si aranjat , vor intra inevitabil in contact cu tenul tau  ! Incearca sa eviti contactul direct  cu astfel de produse  .

lady-in-a-shower-washing-her-hair

9. Daca suferi de acnee sau diferite afectiuni ale pielii  , mergi la dermatolog sa te tratezi  ! Nu incerca diferite metode gasite pe internet  ! Suntem diferiti , cu nevoi diferite si reactionam diferit la tratamente , creme si solutii  !

prise-en-charge-consultation-dermatologue-1

10. Daca ai  cosuri , incearca sa nu le mai spargi singura  ! Mergi la un specialist in cazurile mai grave sau la un cabinet cosmetic pentru punctele negre  ! Uneori , cand nu esti constient  , spargi un cos  , dar  intinzi  infectia de jur imprejur , cauzand  aparitia unor alte cosuri in urmatoarele zile  , iti agresezi pielea si creezi niste cicatrici inestetice  la nivelul tenului  ! Stiu , sunt insuportabile acele  cosuri sub piele care vor sa iasa , sunt inestetice acele cosuri albe care , dar  ai rabdare  ca se usuca in  2-3 zile daca le tratezi corect  !

how-to-treat-cystic-acne

Research-Says-This-One-“Healthy”-Food-Could-Be-Causing-Your-Acne_459808480_frank60-760x506

11. Foloseste doar prosoape curate pentru a-ti usca tenul  ( prosoape care au  fost spalate in prealabil la  90 de grade  ) sau  prosoape de hartie  .

drying-face-with-towel

12. Fa  cel putin de  2 ori pe an  , o cura de detoxifiere  cu sucuri de  legume sau ceaiuri  .

celeryJuice-639535896-770x553-650x428

13. Evita cat mai mult mancarurile picante , prea  grase ,prea  dulci si  fast food-ul . Sunt produse care ajuta cel mai mult la aparitia cosurilor .

14. Hidrateaza-te  ! In interior  cat si pe exterior  ! Bea cel putin  2 litri de apa plata  pe zi  si foloseste  zilnic o crema hidratanta .

hidratacion-durante-el-deporte

15.Nu uita de factorul de protectie solara  ! Zilnic trebuie aplicat pe toata pielea – Da  si pe corp ! Chiar daca este vara , chiar daca este iarna , trebuie sa ne protejam pielea de razele ultraviolete  care sunt prezente zi de zi  .

what-is-spf-sunsreen-sun-protection-factor

16. Daca ai probleme cu tenul , lasa-l sa respire  ! Evita o perioada sa  folosesti produse de make-up. Avem tendinta sa camuflam totul , dar mai rau facem.

17. Evita sa porti mult machiaj  zilnic  ! Daca nu este necesar ,  foloseste doar un BB cream sau un CC cream pentru uniformizarea tenului   , sau o pudra compacta colorata  si un mascara , un glos si gata  , esti pregatita sa   incepi o zi de vis  ! Machiajele foarte complexe , lasa-le pentru sedintele foto si pentru petreceri .

18. Foloseste doar produse de machiaj  cumparate din surse  sigure  ! Nu cumpara de ne net  produse Fake , doar pentru ca sunt mai ieftine si vrei sa ai in colectia ta o gramada de cutii cu diferite brand-uri inscriptionate pe ele ! Aceste produse ieftine , uneori sunt impachetate in niste conditii  precare si au in compozitie multe chimicale  periculoase . Cutiile sunt doar Copy Paste  de pe originala  .

fake_makeup_large

19. Foloseste produse care sunt in termenul de valabilitate  ! Si aici ma refer la toate produsele de la sampoane , creme pana la rujuri si farduri  ! Poti manca o bucata de carne stricata  ? Nu  ! Ei bine , asa este si cu aceste produse  ! Diferenta este ca unele dintre aceste produs , dupa ce au expirat , nu miros atat de urat precum carnea stricata , doar isi schimba  usor  culoarea  sau textura  , dar  fac ravagii pe tenul tau  !

Eu personal , pun o eticheta cu data deschiderii , pe fiecare produs in parte  ! Asa  , stiu exact ce perioada trebuie sa il folosesc .

9-soporte-de-lápiz-labial-soporte-de-exhibición-claro-acrílico-organizador-de-cosméticos-estuche-de-maquillaje

20. Spala-ti  pensulele dupa fiecare machiaj  ! Daca nu ai timp imediat dupa , spala-le seara  inainte de culcare  , dupa ce ti-ai demachiat tenul , ai grija si de aceste pensule de machiaj  . Pur si simplu , absorb cu usurinta bacterii  , si tu nu faci altceva decat sa le intinzi pe tenul  tau  .

Professional make up brushes dry on towel

21. Produsele  pentru machiaj , nu se tin niciodata in baie  ! Poti sa le pastrezi intr-un dulapior din camera ta , ferite de lumina si umezeala  ! umezeala din baie , le face sa  expire de  2 ori mai repede si sa se  imbibe cu bacterii  .

22. Nu sari peste orele de somn  ! Un somn odihnitor  este  cel care  te ajuta sa ai  un ten  frumos  , te scapa de cearcanele inestetice  .

sleeping

Lipsa somnului duce la un dezechilibru hormonal , un nivel al  stresului mult mai ridicat si automat , apar tot felul de reactii ale organismului (aceste reactii se vad  cel mai bine la nivelul tenului )!

23. Vreai un ten curat ?  Daca respecti zi de zi  pasii de mai sus  , vei reusi sa ai  un ten curat ,sanatos si frumos  tot timpul !

Mise-en-scene-Comfort

Tu cum reusesti sa ai un ten perfect  ?

Daca ai sfaturi  , astept cu mare drag comentariile tale  ! Imi place sa impartasesc cu voi din cunostntele mele , dar sunt  fericita cand vad ca si voi interactionati , impartasiti cu noi mici secrete   din rutina voastra zilnica !

Sa ne  citim sanatoase , frumoase si  fericite  !

O zi plina de  bucurii va doresc !

daily-routine

 

 

 

Sursa  fotografii  : Goole images.

 

 

Masca BIO cu efect „WOW ” !


Buna  ,

Astazi m-am gandit sa va arat una din retetele mele preferate pentru o masca  Bio  , din  caietul cu retete al bunicii .

Te-ai intrebat vreodata cum reuseau femeile sa se mentina frumoase si tinere odinioara, cand nu aveau la dispozitia atatea produse cosmetice inovatoare? Simplu: foloseau ce aveau la indemana, adica diferite alimente si plante.

Desi industria cosmeticelor cunoaste un progres semnificativ de la an la an, se observa o tendinta tot mai mare de a reveni la metodele simple si naturale de ingrijire, care nu au dezamagit niciodata.

Am ales aceasta masca , deoarece ingredientele necesare se gasesc in toate casele si rezultatele se  vad dupa prima utilizare !

( chiar va rog sa reveniti si sa imi spuneti ce rezultate ati avut  )

Ce avem nevoie  ?

2 cartofi albi medii  ( vom folosi sucul rezultat dupa razuire si stoarcere  )  si un albus de ou  . 47579360_126093631633653_8025684607812763648_n

Sucul de cartof crud  este aliatul frumusetii  .

Cartoful  , este folosit  pentru ten si par .

De ce  ?

Deoarece , cartoful  este  alcalin , detoxifiant , bogat in vitamine si minerale ( A, B, C, calciu, potasiu, fier ) si contine si o serie de antioxidanti  !

Sucul de  cartof crud , poate preveni imbatranirea prematura  a  tenului  , hidrateaza pielea uscata  , curata tenul de impuritati  – actionand ca un demachiant natural , tonifica pielea  si  te ajuta sa lupti impotriva  pungilor de  sub ochi  – care , uneori sunt foarte inestetice  .

Este simplu : razi cartofii  (spalati in prealabil  ) , storci si obtii un suc  ! Acest suc poate fi tamponat direct pe ten , cu o discheta   , sau  , poti sa iti prepari aceasta masca pe care ti-o propun astazi  .

SECRETE  : 

*Poti amesteca  sucul de cartof cu cateva picaturi de suc de lamaie   si  obtii  un tonic natural excelent  facut acasa  . Poti pastra  in frigider sucul  2-3 zile  .

**Acest suc proaspat poate fi folosi t si pentru par  ! Este ideal pentru a avea  un par sanatos  . Ofera textura si stralucire parului degradat  , hidrateaza  , hraneste  si intareste  radacinile  .

1-potatoes-and-hair

ALBUSUL DE OU 

Albusul de ou a fost dintotdeauna folosit in tratamentele de infrumusetare, datorita efectului sau incredibil asupra pielii. Proteinele si albumina din compozitia albusului de ou tonifiaza pielea si o feresc de aparitia ridurilor.

Albusul de ou este benefic in special pentru persoanele care au tenul gras, deoarece ajuta la micsorarea porilor largi si la reducerea secretiei de sebum. Dupa prima folosire a mastii cu albus de ou vei simti cum tenul este mai catifelat si mai mat.

Beneficiile pentru piele, dintre care cele mai importante sunt urmatoarele:

  1. Micsoreaza porii dilatati  .
  2. Te scapa de parul facial ( daca masca  este indepartata ca o pielita  , prin tragere  – in acest fel se indeparteaza firele foarte foarte subtiri  – puful )
  3. Are efect de lifting !
  4. Vindeca acneea si cicatricile lasate de acnee . OBS : Totusi, daca ai o acnee serioasa, mai bine nu folosi aceasta masca, pentru ca poate sa fie putin prea agresiva pentru un ten sensibilizat. In schimb, pentru cateva cosuri sau pentru cicatricile lasate de o acnee mai veche este un remediu perfect.
  5. Elimina multe puncte negre  . Sfat  : Datorita faptului ca elimina excesul de sebum, albusul de ou este recomandat si pentru indepartarea punctelor negre. In plus, albusul are efect astringent, scotand punctele negre la suprafata. Aplica albus de ou pe zonele cu puncte negre, lasa-l sa se usuce, apoi trage de pelicula formata. Punctele negre vor disparea ca prin minune! Practic, albusul de ou poate actiona exact ca plasturii pentru puncte negre pe care ii gasesti in comert. 

 

Daca v-am  stranit curiozitatea  , iata  cum se prepara minunata masca  cu efect WOW  :

Se spala cartofii , ii dati  pe  razatoare si stoarceti sucul intr-un castron  . Lasati sucul 3-4 ore la temperatura camerei , timp in care , amidonul din cartofi se va decanta pe fundul castronului  .

47578324_342381986558474_1490504924755132416_n

Dupa cele  3-4 ore , cu grija , scurgem sucul  de la cartofi ramas  deasupra amidonului .

Peste amidonul rezultat  , adaugam un albus de ou , amestecam  bine , si  aplicam  , cu ajutorul  unei pensule  acest amestec pe toata fata  , inclusiv in zona de sub ochi  . Vom evita pleoapele si sprancenele  .

Eu va sfatuiesc sa va aplicati masca  si pe gat  .

Lasati masca pe ten  minim  30 de minute  ! Daca aveti treaba , este ideal sa o tineti 60 de minute  . Daca uitati de ea , nu este nici o problema  .

Clatiti masca cu apa calduta  , si la final  , clatiti tenul  30 de secunde cu apa  foarte  rece  !

Rezultatul va fi unul  spectaculor , chiar dupa prima aplicare .

Puteti face aceasta masca in fiecare saptamana  ! Daca nu  , macar o data la  2 saptamani  .

Sper ca v-am starnit curiozitatea  !

Aveti aici si clipul  in care va arat cum am preparat eu masca mea  si rezultatele pe tenul meu  .

Pana data viitoare  , zambiti sanatosi  !

 

 

 

 

Masca pentru par din 5 uleiuri vegetale


Masca pentru par din 5 uleiuri vegetale

1978964-il-existe-forcement-une-huile-adaptee-a-950x0-1

Buna  ,

Am postat zilele trecute un articol despre  uleiurile vegetale  . Acolo , am amintit de o masca de par pe care eu o prepar foarte des   , si am primit nenumarate intrebari  .
De aceea , m-am hotarat sa va vorbesc intr-un articol separat despre aceasta masca  .
Repet povestea  , sa intelegeti mai bine contextul   . Acum  5 ani , am primit in dar , o masca de par ,  din Emiratele Arabe   . Masca era intr-o sticla de sticla maro  , de  100 ml  , cu pompita  . Am folosit masca ,  am fost foarte incantata de  efectele sale  . In ziua in care s-a terminat , imi parea rau ca nu voi mai avea  .  Dar  , mi-a venit grozava idee, sa ma uit pe lista de ingrediente   si sa incerc sa imi prepar si eu o astfel de masca  100 % naturala  .
Am gasit cele  5 uleirui , asezate intr-o anumita ordine    , fara cantitati sau procentaje  .
Atunci , am hotarat sa procedez ca la cosmetice si sa citesc despre fiecare ulei in parte  ! Primul ingredient este in general in proportie  de  45-60 % , iar restul in ordine descrescatoare   .
Voi ,  aveti posibilitatea sa va personalizati masca  , folosind  cele  5 uleiuri dupa bunul plac  !
Va  explic cate ceva despre fiecare  ulei in parte  , iar la sfarsit , va spun proportiile pe care le folosesc eu  , pentru mine  .
Important de  tinut minte  : Aceste uleiuri sa le pastrati   intr-un loc ferit de lumina si cu temperatura  medie . 

Uleiurile de care  va tot vorbesc sunt de : Masline ( sau Jojoba )   ; Cocos  ; Avocado ( sau  migdale dulci  – eu folosesc de migdale )  ; Argan  si Ricin

1.  a ) Uleiul  vegetal de masline   : (este antioxidant – conţine acid oleic în proporţie de 75 %)

Olive oil and olives

Este cel mai cunoscut pentru ingrijirea parului   , el este eficient  pe parul normal , fin si cel uscat  . Foarte polivalent  ,  el  hraneste  , protejeaza  si  inmoaie firul de par , dar  intareste radacina  .
Cei care au parul gras ar treui sa il evite  ! Pot in schimb sa il inlocuiasca cu ulei de JOJOBA  !

b) Uleiul vegetal de  JOJOBA :  (este antioxidant –conţine acid oleic în proporţie de 12%)

huile-vegetale-jojoba-vierge-cire-liquide-bio-50ml-320x320

Pentru echilibru  ! Este ideal daca aveti radacina parului grasa  si varfurile uscate  . Este bogat in proteine  , penetreaza rapid firul de par si formeaza un strat protector , fara sa lase  urme grase pe par .  

 

2. Uleiul  vegetal de nuca  cocos :

Femina-02-Sante-Huile-Coco

Pentru  un aspect sanatos  al parului si  mult volum ! Este uleiul  multi functional . Are o textura usoara   , penetreaza rapid in firul de par   , conferindu-i volum .  Bonus , aveti  si  o stralucire naturala a firelor de par dupa uscare  .

3. a)  Uleiul vegetal de Avocado :

Les-bienfaits-de-l-huile-d-avocat-pour-la-peau-et-les-cheveux

Pentru parul uscat  , obosit  , casant  . Acesta  este cel mai hranitor ulei pentru par   . Este foarte bogat in acizi grasi   , hraneste si intareste firul de par   si il protejeaza de agresiunile din exterior .

 

b)  Uleiul Vegetal de  migdale dulci : ( este antioxidant -conţine acid oleic în proporţie de 62%)

amande-bio-huile-amande-douce-antioxydant-peau-naturel-lait-vegetal-cholesterol-vitamine-e-fibre-26

Ideal pentru parul uscat ( si /sau decolorat )    . Bogat in vitaminele E , B2  , B5  si F , necesare pentru un par sanatos   . El hraneste si intareste firele de par .

4. Uleiul vegetal de argan: (este antioxidant – conţine acid oleic în proporţie de 45% )

argan

Pentru  frumusetea parului normal .  Este perfect echilibrat   , bogat in Omega 6 si vitamine  .

Parul vostru este frumos ? Va fi de  doua ori mai frumos  ! Uleiul de Argan le aduce mai multe reflexii  , volum , finete si stralucire .

 

5. Uleiul vegetal de ricin:

huile-vegetale-ricin-vierge-bio-50ml-320x320

Stimuleaza  cresterea  si  ingroasa firul de par   . Este ideal pentru toate tipurile de par  .   Este ideal si pentru cei care au parul gras cu tendinta de cadere  .

Nu va ramane decat sa va creati masca perfecta pentru nevoile voastre  !

V-am promis la inceputul articolului ca  va spun  cantitatile pe care le folosesc eu  !

Pentru sticluta aceasta de 250 ml folosesc  :

51+MjAhAaSL._SY355_

100 ml ulei de masline

50 ml  ulei de migdale dulci

50 ml ulei de ricin

25 ml  ulei de argan

25ml ulei de cocos

 

Sfaturi utile :  Folositi recipiente de sticla  inchise la culoare  !
Daca nu aveti sticle , puteti folosi un borcan  pe care puteti sa il vopsiti   , in asa fel incat  ,  continutul este ferit de lumina  .

Modul de folosire : Se poate folosi   inainte de a va spala  parul . Aplicati un strat generos  la radacina ,  intindeti  si pe  lungimea firului de par , masati  bine atat scalpul cat si   varfurile  . Lasati masca sa actioneze cel putin 30 de minute . Cu cat  o veti lasa mai  mult , cu atat  veti beneficia de toate  proprietatile uleiurilor din compozitie . Puteti sa o lasati  si peste noapte  pe par  ( doar sa va protejati  lenjeria ) .
Rezultatele incep sa se vada chiar dupa prima utilizare .

diy-Christmas-reindeer-mason-jar-spray-paint-mason-jar

41h4qmqz+xL

rubrik_apothekerflaschen_braunglas

cc305102-b24e-4052-a5e0-278aa767d1f7---0-

Cheveux-cassants-les-vertus-de-l-huile-de-coco-sur-vos-cheveux_width1024

utiliser-lhuile-de-ricin-sur-les-cheveux-avant-après

 

Sper ca v-a placut si acest articol !
Astept  sugestii din partea voastra  .

O zi excelenta va doresc !

 

 

 

 

 

ULEIUL VEGETAL SI UTILITATEA SA IN COSMETICA


Olio di oliva

ULEIUL VEGETAL SI UTILITATEA SA IN COSMETICA
Buna  ,

Astazi  m-am hotarat sa va scriu cate putin despre uleiurile vegetale   si modurile in care le putem folosi in rutina noastra zilnica de ingrijire  . M-am hotarat deoarece , o doamna ma intreba ieri ,    cand sa foloseasca uleiul  vegetal pe care l-a cumparat  .  Si o  alta doamna m-a intrebat daca poate sa foloseasca uleiuri vegetale in rutina zilnica , chiar daca are tenul gras  ! Cele doua  doamne si-au  primit raspuns la intrebarule  lor , dar m-am gandit ca v-ar interesa si pe voi  .
Eu  , pentru ca  ma documentez mereu  , si sunt la curent cu mai toate noutatile , impart  cu voi  aceste informatii  .
Din ce in ce mai mult , ne preocupa aspectul pielii , dar mai ales  , ne  socheaza listele interminabile de  ingrediente din diferite de produse  .
Marile magazine ne vand iluzii impachetate in ambalaje frumoase  ! Ne promit  multe si fac foarte putin sau  chiar nimic  .
La o anumita varsta , contientizezi greselile trecutului   ( Eu de exemplu , nu am folosit  creme de protectie solara in copilarie si acum ma lupt cu petele  de pe fata  )  , si vrem sa reparam cat putem  .
Daca v-ati hotarat sa va cumparati produse pentru cosmetica  bune , atunci fiti atenti ca lista de ingrediente sa fie cat mai scurta si sa contina cuvinte cunoscute si care pot fi pronuntate cat mai usor  ! Cu cat ingredientele au denumiri   greoaie , cu atat iti dai seama cat de  incarcate de chimicale sunt  .

ULEIURILE VEGETALE 

Definitie  :  Uleiul vegetal este un compus organic  extras din semintele sau celelalte organe ale unei plante  .

Inainte sa ma apuc sa va povestesc mai multe , vreau sa va sfatuiesc , sa cumparati intotdeauna uleiul vegetal , presat la rece si daca mai este si BIO  atunci si mai bine ( uleiul nu trebuie sa contina decat   un singur ingredient  pe eticheta  )   . Uleiul sa fie   depozitat  intr-un recipient din sticla groasa si inchisa la culoare  . Aceste uleiuri le veti pastra in dulapuri inchise , ferite de lumina  , caldura sau   frig excesiv  .

Nu multi dintre voi stiu  de pasiunea mea pentru uleiuri vegetale ( am  o colectie frumoasa in camara  )   , uleiuri esentiale si uleiuri  hidrolate . ( daca va intereseaza fac un articol despre aceste uleiuri  )
Uleiul presat la rece se obtine prin presarea mecanica a semintelor si astfel se renunta la procesul de rafinare chimica. Atuurile uleiului presat la rece se datoreaza continutului mare de acizi grasi polinesaturati, vitamine, antioxidanti si minerale care au proprietati complexe.

In timpul documantarii mele  , am testat  diferite produse  si pot spune ca sunt fan uleiuri vegetale , deoarece  pot fi folosite in diverse  moduri :

1. Folositi  uleiul vegetal pentru  a  va epila  

Text-Image-35

Daca obisnuiti sa folositi   lama pentru a va  epila picioarele , in loc sa mai folositi tot felul de  produse scumpe   , folositi  un ulei vegetal  ( pe care cu siguranta il aveti in casa  ) .  Cum se foloseste  ? Simplu  ! Aplica  ulei vegetal pe zona pe care vrei sa o epilezi si  apoi  vii cu lama  si   gata . Simplu nu  ?
SFAT  : Uleiul de masline este ideal pentru aceasta operatiune   , dar si uleiul de migdale sau  cel de avocado  .

2. Folositi uleiul vegetal  – masca pentru par 

bain-huile-pour-cheveux

Este masca mea preferata  ! Am  primit cadou , in perioada cand faceam scoala de  Estetica si Cosmetica  (  PARIS  )  ,   un amasetec de uleiuri  , un tratament pentru par   adus din Emiratele Arabe  . Un produs  foarte scump , dar care mirosea  minunat  . M-am uitat  pe lista de ingrediente si avea  doar  5 uleiuri vegetale  . Nu scria pe lista de ingrediente si proportia  lor , dar m-am gandit ca se  aplica regula , cu primul ingredient in cantitate mai mare si tot asa  pana la ultimul , in cantitate mai mica  . De atunci  , in aceeasi sticla maro  , imi prepar masca  pentru par din cele  5 uleiuri    ( Daca va intereseaza mai multe detalii   , va fac un articol separat  ) .
Masca pentru par se aplica pe parul uscat  , si se lasa cel putin  30 de minute inainte de samponare  . Cu cat sta mai mult pe par , cu atat este mai bine si mai  benefica  . Unele persoane  isi aplica masca seara la culcare si isi spala parul dimineata la prima ora  . Eu prefer sa  o tin cat mai mult  , dar ma spal  in aceeasi zi  .

Sfat  : Puteti folosi  ulei de   : Masline , cocos , avocado , argan  , ricin    .  Separat sau impreuna  .

3.Folositi  uleiul vegetal pe post de demachiant 

demaquillage-double-nettoyage-layering

Cred ca stiti  deja trendul cu uleiul demachiant  ! Dar sa stiti  ca este chiar bun  ! Chiar  functioneaza  si mai ales indeparteaza si machiajul rezistent la apa  .

SFAT  : Eu va recomand pentru demachiere  , uleiul de JOJOBA  . Acesta se aseamana cu sebumul uman   , si nu agreseaza pielea in nici un fel  .  Tin sa precizez , uleiul de JOJOBA nu este comedogen  , si poate fi folosit si de persoanele cu tenul acneic  .

4. Foloseste  uleiurile vegetale in tratamentele faciale 

Uleiul vegetal este de asemenea un excelent hidratant !!!

Dupa ce ati curatat tenul in profunzime ,  ati aplicat lotiunea tonica , luati cateva picaturi de ulei vegetal   si  incalzite in podul palmei se aplica pe fata , in prima faza prin presare si apoi , cu miscari cat mai  usoare va faceti un automasaj de minim 5 minute pe toata fata , gat si decolteu  .
Uleiul vegetal , nu doar ca  ii va da pielii un aspect sanatos , dar va hidrata pielea la suprafata si  in timpul noptii  , ajuta si straturile inferioare sa se hidrateze  .
La final aplicati crema de seara  si sunteti gata   !

SFATUL MEU  : 

Pentru tenul uscat  : Ulei  din germeni de grau  ; Ulei de Babasou   ; Ulei de Avocado  .
Pentru  tenul gras  : Ulei din samburi de caise  ; Ulei din  seminte  de  struguri  ; Ulei de  calophylle .

Pentru tenul mixt  : Ulei de alune de padure  ; Ulei de trandafiri ; Ulei de canepa  .

Va  pun imagini la sfarsitul articolului !

5. Foloseste uleiul vegetal in gomaj 

fotolia_37032563_l

Uleiurile vegetale  reprezinta o baza ideala pentru a va creea  acasa ,  un gomaj   perfect  .

Sfatul meu  :

Gomajul pentru corp  :  O doza de ulei vegetal   si o doza de zahar tos  ( mai fin  , nu foarte mare  ) . Zaharul va exfolia  pielea moarta si uleiul va va hidrata pielea  .

Pentru corp  alegeti un ulei adaptat  pentru pielea voastra , sau daca va place o anumita aroma   . Daca nu  mergeti pe clasic  : ULEI DE MIGDALE

Gomajul pentru fata  :  Aceeasi  reteta ca mai sus  , doar ca  veti    inlocui zaharul cu bicarbonat de sodiu  la care adaugati o lingurita de miere de albine   .

 

 

Sper ca v-a placut articolul meu de astazi   . Pentru mai multe detalii ,nu ezitati sa imi lasati intrebari  .

O zi magica va doresc !

 

Iata aici cateva imagini cu unele uleiuri mentionate mai sus  :

germeni de grau

hv-babassu-100ml

huile-vegetale-avocat-bio-50ml-320x320

huile-vegetale-noyau-abricot-vierge-bio-50ml-320x320

huile-vegetale-pepin-de-raisin

img88910

huile-vegetale-noisette-vierge-bio-50ml-320x320

huile-rose-musquee-bio

huile-vegetale-chanvre-bio-50ml

 

product_3418902b

 

coffret-cadeau-bbe-mes-huiles-vegetales-precieuses-bio-30-ml-argan-ricin-avocat-chanvre-cheveux-peau

 

 

DERMA ROLLER


61qiJsTlKrL._SY355_

DERMA ROLLER  

= „unealta ”  indispensabila  impotriva  imperfectiunilor  pielii  : acnee , cicatrici , pete  , riduri  ,  vergeturi , celulita  .

Buna  ,

Astazi m-am hotarat sa incep  o provocare personala , si  timp de  30 de zile sa folosesc derma  Roller-ul .

Am postat acest  anunt pe pagina mea de Facebook  si multe dintre  voi erati curioase sa aflati cat mai multe detalii  .

1. Ce este Derma Roller-ul ?

Este  o rola cu  540 de ace  de 0.5- 1.5 mm lungime si  1 mm in diametru  , prinsa pe un maner de plastic    . Acest dispozitiv  este strict personal , si trebuie inlocuit  o data la  3-6 luni , in functie de  zonele in care il folositi  .

a757996f1eaaa7a6

2.  Ce face  ?

Prin micro intepare   , se produse o stimulare medie-profunda a dermului . Celulele cutanate   vor reactiona  la  aceste micro  „rani ”   si vor crea mai mult colagen si elastan  (indispensabile la  mentinerea tesutului ,  pentru suplete si  fermitate   ) .
derma-roller

3. De unde vine  ?

Acest   dispozitiv este inspirat din protocoalele de Mezoterapie   anti imbatranire , practicata  in cabinetele medicale .

In  1905 un dermatolog german  ,  Ernst  Kromayer  ,  trateaza cicatricile  provocate de acnee   si hiperpigmentarile   utilizand un sistem   de roti pivotante   .

Din pacate , metoda lui nu a avut un mare succes si au trecut alti  50  de ani  , si cu ajutorul  dermatologului   Abner  Kurtin  acest  dispozitiv  a fost  promovat  .  In  1953 , acesta din urma introduce tehnica de   dermoabraziune   , prin utilizarea de polizoare rotative   si  congelarea pre operatorie  . Aceasta  tehnica va fi   studiata si imbunatatita de catre   omul de stiinta francez  Alexis  Carell .

In 1995 ,  un chirurg estetician canadian , Dr. André Camirand  si asociata sa  Jocelyne  Doucet   , au descoperit   ca  pistolul utilizat pentru tatuaje   stimuleaza melanogeneza  , favorizand ameliorarea si repigmentarea  zonelor  cicatrizate  .  Asa s-a dovedit , ca nu pigmentii  favorizeaza reducerea cicatricilor , ci acele .
Astazi ,  derma  roller  , este  dezvoltat ca un dispozitiv pentru frumusete  .

71wT07fotCL._SL1500_

4. Ce va sfatuiesc  ?

Pentru fata  : Nu folositi ace  mai  lungi de  1 mm ! Cele de  0.5 sau  1mm penetreaza  in derm si  permit  ca  produsele cosmetice sa fie absorbite in piele  de  200 de ori mai eficient .

Pentru corp  : Folositi  dispozitivele mai mari  ( cele cu  1080 de ace    ) si mai lungi  . Asa veti fi sigure ca  procedura este efectuata corect.

c700x420

5. Cum se foloseste  ?

In primul rand trebuie sa va asigurati ca  produseul pe care vreti sa il folositi , nu a mai fost urilizat de catre o alta persoana  !
In momentul in care achizitionati un produse , acesta vine intr-o punguta sigilata .

Pielea trebuie curatata in profunzime  . In acest fel , suntem siguri ca introducem  bacterii in piele  .

Spalati-va pe maini , aplicati  un sprau de alcool  de  90 de grade peste dispozitiv   si apoi clatiti cu apa fierbinte  .
Acum , dispozitivul este gata sa fie  folosit  .

In functie de  rezultatele dorite , alegeti sa folositi o crema sau un ser   . Pentru o piele luminoasa alegeti un ser pe baza de vitamina  C  . Pentru o piele curata   alege un ser purifiant  . Pentru riduri  un ser sau o crema anti rid  .
Puteti aplica crema/ serul  direct pe  piele sau puteti sa  puneti o cantitate mica de produs  intr-un vas ceramic , si sa introduceti   rola in produs  .

Se imparte imaginar fata in  5 parti  !
Apoi  , cu rolerul venim si  aplicam miscri de dute-vino   de sus in jos si apoi  , stanga-dreapta . Ultima etapa  ,  dute-vino  in  cruce  ( vezi imaginea de mai jos  )

pizap.com15268911899601

 

Dupa ce ati terminat procedura  , aplicati un ser sau o crema hidratanta  ( daca doriti  , puteti aplica o masca inainte de crema  )  ! Important este  , ca produsul folosit sa contina acid hialuronic , sa completeze  procesul de   hidratare.

Clatiti cu apa fierbinte dispozitivul , aplicati un spray cu alcool  90 ° si  lasati  o ora sa se usuce  in aer  liber , dupa care  , puneti  dispozitivul in cutia sa  .

pizap.com15268903714181

Repetati procedeul  pana  ajungeti la rezultatele dorite , si apoi  , o data pe saptamana , repetati ,  pentru   mentinere  !

miroksh-540-micro-needle-derma-roller-derma-ro

O saptamana superba va doresc . Abia astept sa vad parerile voastre despre acest  dispozitiv !

 

Va las aici un link  catre produs  ! Eu l-am cumparat de aici  :
<a target=”_blank” href=”https://www.amazon.fr/Derma-Roller-Micro-Aiguilles-Rempla%C3%A7able/dp/B07BLNQTNP/ref=sr_1_14?ie=UTF8&amp;qid=1531046493&amp;sr=8-14&amp;keywords=dermaroller+0.5+mm&_encoding=UTF8&tag=manu098-21&linkCode=ur2&linkId=756ef7ff2a8b7349321bc7bfd2a1abe2&camp=1642&creative=6746″>Boutique Manu </a><img src=”//ir-fr.amazon-adsystem.com/e/ir?t=manu098-21&l=ur2&o=8″ width=”1″ height=”1″ border=”0″ alt=”” style=”border:none !important; margin:0px !important;” />

 

 

 

 

39 A Dare to Create Morphe Bruhes


DOCsHGLUEAE9G5Q

39 A Dare to Create Morphe Bruhes
Buna   , 

Astazi vreau sa va  povestesc putin despre  paleta  39 A Dare to Create de la   Morphe Bruhes . Este o paleta  in editie de colectie   , pentru Craciun  .

23795373_719767741553995_260084136444797562_n
Eu sincera sa fiu , chiar  ma bucur ca aceasta paleta face parte din colectia  mea   .
Este o paleta  foarte utila atunci cand vrei sa  creezi   diferite  look-uri  ,  atat  pentru machiajele de zi , de seara sau chiar artistice  !

24130490_719767818220654_1023993932652460542_o.jpg

Este o paleta ultra pigmentata    .  Fardurile sunt facute dupa noua formula a celor de la Morphe .  Avem  39 de farduri  , din care  7  ( cele mai mari  din mijlocul paletei  )  sunt  foarte bune  ca si culori de tranzitie  !

In general , intr-o paleta de machiaj  , fardurile cele mai  utilizate   sunt in general culorile de tranzitie  ! Mi se  pare  o idee  foarte  buna  !

Va las aici  cateva fotografii cu  interiorul paletei si cateva swach-uri  .
Chiar daca nu este o paleta din colectia permanenta  , merita achizitionata   !

c35c8764e7bfaf3db75e67d1049fd579

DNPn5XoUQAA-kRL

Singurul lucru care nu imi place la aceasta paleta  , este ca fardurile  rosiatice pateaza putin pielea   .  Asa  mi se intampla si cu alte farduri   rosii  de la alte marci  !

Tot  in colectia de iarna , Morphe mai vine cu   :

2 palete   a cate  15 farduri  fiecare  ( 15 dolari / bucata  )

Day_Slayer_HERO_large

Day_Slayer_01_large

Night_Master_HERO_largeNight_Master_01_large

Un set  de pensule sclipicioase  ( 69 dolari  / set  )

Bling_It_On_HERO_large__99781.1511116097.500.659

Morphe-Holiday-Collection-2017

phavm72q042qbwe

 

 

In curand voi  atasa si clipul video  cu review-ul despre aceasta paleta  !

 

Cum sa alegi un Make-Up Artist !


OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Buna  ,

Astazi  m-am gandit sa va explic cate ceva despre cum ar trebui sa alegi un Make-Up artist  .

Ai un eveniment important in viata ta , si vrei sa ai un machiaj impecabil pentru clipurile video si sedintele foto profesionale si  nu numai  ?

Atunci este cazul sa cauti un profesionist   .

Dar cum ?

Simplu  !Important este sa stii exact ce vrei  ! Vrei pe  cineva care sa vina acasa la tine , vrei sa mergi tu la specialist acasa sau vrei sa mergi intr-un salon  ?

Stiind  ce vrei sa faci , vei sti  , in ce directie iti indrepti cautarile  .

Dupa ce te-ai hotarat la cine vrei sa mergi   , nu uita  de porba . Fa-ti un  machiaj de proba cu o luna inainte de eveniment  ! Asa ai timp sa gasesti pe altcineva  sau  sa stabilesti  ca aceasta este persoana care vrei sa te machieze  .

In primul rand  sa  fii atenta  la  fotografiile din  portofoliul  lor  ! Sunt multe fete care  mint   , pun poze luate de pe net si  spun ca sunt lucrarile lor  ! Si ele de fapt nu au habar sa machieze  !  Sa te uiti bine la CV -ul ei  .  Asa iti vei alege Artistul care corespunde  cerintelor tale  . Sa te uiti la comentarii  si la recenzii  . De multe ori  ,  50 % din recenzii sunt scrise de persoane din anturajul Artistului , si nu reflecta realitatea   din pacate  .

Vezi cu ce produse lucreaza  . Daca raportul calitate – pret  este ok .

how-to-choose-wedding-makeup-artist

Un Make-Up Artist  profesionist   :

  • Pune intrebarile care trebuie  ( EX : Te mariti  – te va intreba  ce tema are  petrecerea  ; poate vrea sa vada fotografii cu rochia de mireasa ; va intreba   ce culoare vor avea rochiile domnisoarelor de onoare  ; ce culoare are buchetul  ; ce stil de machiaj  doresti  ; cum te machiezi  tu in fiecare zi  ; iti va explica simplu si clar  ca nu orice machiaj ti se potriveste , in cazul in care vii cu o fotografie si vrei sa arati ca vedeta ta preferata ;  )
  • Va sti sa  argumenteze  si sa  iti  faca machiajul care sa ti se potriveasca   .
  • Nu va face compromisuri   , chiar daca tu vrei sprancene bine conturate   !
  • Te  va indruma sa ai un ten bine ingrijit inainte de marele eveniment  ! Iti va  spune sa iti faci un tratament facial profesional ( intr-un salon de preferat  ) cu cateva zile inainte , sa ai grja sa iti hidratezi pielea in fiecare zi , dimineata si seara , sa te epilezi  cu cel putin  2  zile inainte de ziua respectiva  !
  • Te va  ruga sa respecti ora la care esti programata   – in acest fel  , toate programarile  vor fi onorate la ora  fixata  .
  • Va avea toate produsele de machiaj pregatite   si dezinfectate , si  in fata ta , isi va dezinfecta mainile , si inca o data toate produsele folosite  . Igiena  este  prima regula de baza in estetica , cosmetica , machiaj  .
  • Sa ai  grija sa  o intrebi  daca este sigura ca produsele pe care le foloseste  , nu sunt expirate  ! Eventual  poate este draguta sa iti arate  eticheta cu data   deschiderii produsului  . Asa esti sigura ca  in seara respectiva , vei avea o fata  impecabila   !
  • Vezi sa  foloseasca  spatule pentru a preleva produsele  cremoase   , rujuri  , corectoare , etc  ! Fii sigura ca nu  iti aplica produseul direct din tub   pe fata  !
  • Trebuie sa foloseasca  perii de unica folosinta pentru aplicarea  rujului , mascara   si gloss-ul  .
  • Fiecare artist are  stilul sau de lucru  ! Nu o deranja  sa ii spui ca tu procedezi in alt fel  !  Rezultatul final este cel care trebuie discutat  sau laudat  !
  • Un artist  adevarat  iti va arata  machiajul la final  , si abia atunci  , vei putea  admira  frumusetea chipului tau  !

gggggggg

Ce trebuie sa faci tu   :

  • Sa ai incredere in artistul ales  ;
  • Respecta ora  fixata  , nu veni  nici prea in avans  ! Maxim 10 minute inainte de ora prgramata  .
  • Pune-i  toate intrebarile care te preocupa , chiar de la  inceput  ;
  • Sa stii sigur ce vrei , ceea ce ceri   , ceea ce vrei sa vezi la final  ;
  • Nu  incerca sa  tragi cu ochiul la machiaj  inainte ca acesta sa fie  finalizat  ! Doar daca Artistul iti arata diferite etape  .
  • Nu cere avizul  prietenilor din  2 in  2 minute  ;
  • Incearca sa folosesti telefonul mobil  doar in caz de urgenta  ;
  • Nu veni  insotita  de tot alaiul de la nunta   ;
  • Asculta cu atentie tot ce Artistul iti spune sa faci  ;
  • Respecta  munca depusa  , dar  in acelas  timp , nu ezita sa spui ce te deranjeaza  ! Se pot  corecta anumite aspecte  ale machiajului  . Important este sa arati bine   !
    • Daca iti place  , nu ezita sa  ii trimiti un mesaj de multumire , sau chiar sa postezi  pe retelele tale de socializare o fotografie cu machiajul si sa  spui cine este „vinovat ”  de acel  look !

you-are-so-beautiful-interna

 

 

Sper  ca aceste mici  sfaturi sa va ajute  in demersurile voastre  !

CE ESTE UN MAKE UP ARTIST ?


Should-You-Become-A-Makeup-ARtist

CE ESTE UN MAKE UP ARTIST ?

 

Buna  ,

Astazi  vreau sa  discutam despre faimosul MakeUp Artist   .

Vad pe toate grupurile si la multe profile   aceasta denumire ! Sunt persoane care nu au calcat in viata  lor intr-o scoala de machiaj    si sunt autodidacti ! Au  talent , dar nu au  o diploma   si nu au  « baza  «   ! De ce sa folosesti o denumire  , o meserie , pe care nu o ai ? De sa spui ca esti ceva , fara  a fi ? Poti spune ca esti  talentat  , ca ai o pasiune si  poti  face  un machiaj  corect    , dar nu esti MAKEUP ARTIST ! Nu !

Cu toate ca eu  am facut o scoala de MAKE UP ARTIST  , nu ma consider  inca PRO   ! Eu inca mai fac cursuri  de  specializare  pentru a  putea profesa  in acest domeniu  .

Ce este ? Ce face ? Cum  face ?

Ce este ?

In inainte sa va raspund la aceasta  intrebare , vreau sa facem bine diferenta intre  Make-Up Artist  si  Machior  .

sc 1

Un  machior este  acea persoana care a terminat un curs de machiaj (  intre  6 si  12 luni  )  si care profeseaza intr-un salon ,  sau chiar free lance  si care stie sa puna in valoare frumusetea unei persoane .

Un Make-Up Artist   este in primul rand un artist .

Vreau sa va vorbesc putin  despre legislatia in vigoare , si aici  ma refer la cea Franceza  .

 

Pentru a deveni machior sau makeup artist  , trebuie , mai intai de toate sa ai  o diploma de estetica  , cosmetica . De ce ?  In  2014 ,   legea spune asa : Orice persoana , care exercita  o  meserie care implica atingerea directa a pielii  clientului  , trebuie sa fie  in primul rand estetician .  Aici intra tot ce tine de : unghii  ,  masaj , tatuaj  , machiaj   . Dupa ce faci  2 ani de estetica , te poti inscrie  bine mersi la o scoala de care vrei tu : machiaj  simplu  sau machiaj profesional  , curs de  manichiura  , masaj , tratamente corporale , SPA ,  tatuaj  cosmetic  ,extensii de gene , etc. . Fiind estetician la baza , cunosti tot ce inseamna :  tipul de piele  , unghii , problematica , estetica , cosmetica , anatomie , biologie , cosmetologie , etc . Deja ai o baza solida , de la care poti incepe sa consolidezi o cariera intr-un domeniu  pe care il alegi  .
Un Make-Up Artist   , va incepe  un curs de machiaj profesional care , in Franta dureaza intre  12 si  18 luni  . Un curs se  tine de Luni pana vineri   , de la  ora  8 la ora  17 :30-18 .   In functie de scoala aleasa ,  se poate face  in prima parte a zilei   teorie si in a doua jumatate  practica !

sc 2
Cursul de make-up  profesional  ,  are mai  multe etape   :

1 . Frumusete  / Moda  ( 6 -8  luni de zile  )  – Aici ei invata  din nou bazele machiajului , colorimetrie  ,  anatomie , forme  ,  machiajul fetei , al ochilor , al buzelor  , machiaj de zi , de seara , de mireasa , oriental  ,  piele matura  , aplicarea de gene false , istoria machiajului , machiajul pt fotografii  ,   etc !

sc 3

  1. Initiere in machiajul pt Audio-Vizual ( 3 saptamani   )  – Initiere in machiajul pentru cinema , machiajul specific pentru televiziune , barbati , femei , corectii ,  imbatranire , creare  de leziuni , lucrul cu  un regizor de platou  de cinema  ,  sau cu un realizator de emisiuni de televiziune  ,  prezentarea produselor adaptate in acest domeniu  ,  machiaje de  epoca  , si multe alte  lucruri interesante   pe care le veti descoperi pe parcurs   !
    sc20
  2. Teatru – ( 5 saptamani ) – Aici veti  invata sa faceti  un machiaj pentru un anumit personaj   din  TEATRU , OPERA , DANS , CIRC   ! Veti invata sa folositi  produsele  , cum sa le aplicati , ca la un anumit nivel al luminilor sa dea bine , sa  scoata in evidenta trasaturile personajului respectiv  , veti transforma fetele  celor din fata voastra din barbat in femeie , sau invers ; Veti  face  mulaje ; veti crea  peruci ; coafuri ; etc .
    sc 12
  3. Face Painting ( 3 saptamani )  – Pictura pe fata  – aici veti  invata  anatomia si morfologia fetei ; sa faceti machiaje pentru  teatru , circ ,  picturi pentru petreceri pentru copii  ,  efecte speciale ; creare de volume si de expresii faciale   .
    sc14
  4. BODY PAINTING ( 6 saptamani )  –  Pictura pe corp  – Anatomia si morfologia corpului   ; machiaj artistic  cu o anumita tematica ; crearea de efecte si de materii ; efecte  geometrice   ; tehnici  3D adaptate pentru corp ; creatii pentru  sedinte Foto sau  defilari de moda   ; etc
    sc21
  5. Platouri Tv ( 2 saptamani ) – Aici veti face practica  in televiziune  .  2 saptamani in care veti invata sa va cronometrati  machiajele , sa folositi  produse specifice  si  mai ales ca  veti invata sa  lucrati cu  « vedetele de televiziune »  .
    sc9
  6. Filme de scurta durata sau seriale   ( 2 saptamani  )  – Aici faceti practica pe platourile de filmare  . Efectele speciale sunt cele mai des  practicate ! Dar nu uitati  maine trebuie sa faceti un machiaj identic cu cel de astazi  – greu nu ? ! Aici veti vedea   cum lucreaza  o echipa profesionista de machiori profesionisti , sub conducerea unui  Machior sef  .
    SC 22
    sc23
  7. Peruci ( 2 saptamani ) – In  aceste  2 saptamani , veti invata sa faceti peruci  ,  pe masura modelului  vostru  , sa le creati  si sa le ingrijiti . Perucile se fac   fir cu fir  , si  adaptate pentru  personajul  « din poveste «  . Trebuie sa fii creativ , dar  sa respecti  toate criteriile in asa fel , incat sa nu  denaturezi  aspectul personajului  .
    sc24
  8. Proteze ( 2 saptamani ) – Aici invatati sa faceti proteze de tot felul ! De la protezele dentare  pana la cele faciale   , pentru schimbarea totala a  modelului  in personajul dorit  . Veti lucra cu materiale diferite  ,  si aici  va puneti  in valoare valoarea artistica  .
    sc7
  9. DIVERSE ( 2 saptamani  ) – In  aceste  ultime  2 saptamani , veti face  cursuri intensive de limba engleza  ,  cursuri de arta  aplicata , desen  si  design  vestimentar     . Unele scoli apeleaza la  un profesor conferentiar  agreat  de Museul  Louvre  pentru a  va  oferi cat mai multe  informatii  despre arta  .

sc 25

 

Abia  , dupa ce  obtineti  aceasta diploma puteti incepe  cariera  MAKE UP ARTIST  . Nu veti  fi  chiar profesionisti  de la inceput  . PRACTICA FACE DIFERENTA !

 

Ce face ?  Un adevarat  Makeup  Artist  poate face  adevarate  opere de arta ! Creatiile sale  sunt puse in valoare in diferite  domenii .

Cum face ?

In acest  domeniu  , putin inchis , se intra foarte greu ! Doar  5 % din elevii scolilor de Make-Up Profesional   incep sa si profeseze in domeniu , dupa terminarea scolii ! Restul , incep sa munceasca in diferite parfumerii , ca si  consilieri de Beauty  , sau  pentru diferite marci  ca si vanzatori  la diferite standuri .

Multi viseaza  ca un make up artist castiga averi din munca lui . Nu-i chiar asa . In televiziune ,  se plateste  in jur de  150-170 de euro  Brut   / zi .  Iar cei care lucreaza  pentru peruci si proteze , pot castiga , putin mai mult . Dar  , in Teatru , televiziune , circ , Cabaret , nu muncesti zi de  zi . Trebuie sa ai  mai multe Job-uri sa  ajungi sa castigi  un salriu decent .

sc15

Pentru cei care fac Free Lance  ,este  destul de dificil  , deoarece  , in zilele in care ai mai multi clienti  , trebuie sa apelezi la  ajutoare  , care trebuiesc platite . Si  din banii , tai , si asa putini  sa  mai platesti si pe altii …

Inainte sa devii PRO  , investesti foarte multi bani in :  cursuri initiale  ; produse  si in  cursuri de specializare .

Iti trebuie  cel putin  5 ani de zile sa iti recuperezi  investitia !
Dupa cei  5 ani , poti spune ca incepi si tu sa castigi ceva , sa ai profit . Dar avantajul va fi  la tine . In  5 ani de zile   , vei avea deja  experienta si  poti  cere mai multi bani pentru un machiaj  . Ii meriti ! Acum esti  PRO !

 

Sper ca ati avut rabdare si ati  ajuns pana aici cu  cititul ! O zi excelenta va doresc !
sc16

 

 

CUM SA REALIZEZI UN MACHIAJ PERFECT


perfect

Buna  , astazi m-am hotarat sa va scriu despre  un subiect , pe care il vad dezbatut , din ce in ce mai des  , la academiile de make-up, pe forumuri , grupuri , etc ..

Se spune din  popor , ca in machiaj nu exista reguli . GRESIT !  Exista foarte multe  reguli , si  odata respectate , machiajul vostru , va fi unul  bun .

Perfectiunea se obtine cu  sute de ore  de practica !

 

Vreau sa va  spun cateva reguli de baza  in machiaj ! Nu sunt toate , dar sunt  o baza solida pentru un machiaj reusit  .

1.TENUL CURAT SI HIDRATAT 

hidratat si curat

Un machiaj  corect se   realizeaza  pe  un ten curat si hidratat ! Pentru  asta , tenul se  demachiaza corect de 2 ori pe zi    ( cu toti pasii si  toate produsele adaptate  fiecarui tip de ten in parte  )  , inainte de  a aplica fondul de ten ,  nu uitati de crema hidratanta ! Aplicati o baza de machiaj  adaptata  tenului pe care il machiati   , si  nu aplicati  o cantitate foarte mare  .  Puneti  un balsam pe buze , cu cel putin  20 de minute inainte de machiaj .

  1. APLICATI PRODUSELE IN ORDINE

In prima faza , concetrati-va toata atentia  la ten . Realizati un machiaj impecabil al tenului . Continuati cu machiajul ochilor  si la final  machiati  buzele  .

Morning Make-up

 

  1. LUCRURI DE EVITAT

In primul rand aveti grija la cantitatile de produs  folosite . Incercati sa  folositi  o cantitate minima de  produs  , iar la nevoie   , mai adaugati foarte putin ,  pana obtineti  efectul dorit  . Orice produs  pus in exces  va poate ruina machiajul .

Ex :  Prea multa baza  , iti va risipi fondul de ten  in  2-3 ore de la aplicare si vei avea  un efect de « portelan spart  «    .

Prea mult fond de ten iti va da impresia de masca  , si sa nu mai spun , ca in cateva ore , machiajul va incepe sa  « curga «   .

fdt in excces

Prea multa pudra   va da  acel aspect « fainos «   si va scoate in evidenta toate defectele  .

Prea mult mascara   va incarca genele  , incercati sa aplicati produsul in  2 timpi ! Primul  , in care  aplicati produsul de  la baza genelor , in zig zag  , apoi  , pasul  2  – un alt strat  dupa 5 minute de la aplicarea primului !  Aveti grija la genele inferioare ! Prea mult  mascara aplicat pe varfurile genelor  , va incarca machiajul si va da  impresia de machiaj gresit  .

Prea  mult fard de obraz   ne da efectul de  CLOVN .

  1. OCHII SAU GURA

eyes or lips

Toti  marii  artisti  ai machiajului repeta necontenit   , pentru un machiaj  frumos , alegeti sa puneti in evidenta  ochii  sau  buzele ! Niciodata ambele  . Sunt unele machiaje  artistice , care pot  avea cele  2 elemente  puse  in evidenta , dar    nu si un machiaj  « normal  «   .

  1. CULORILE POTRIVITE

colour-wheel-complementary-colours-desktop-resolution

Alege  culorile  potrivite . Incepem cu  fondul de ten   !  Daca  alegi o culoaree nepotrivita a fondului de ten , ai ruinat intregul machiaj . Chiard aca vei face  tenul sa aiba un aspect perfect   , diferenta de culoare cu  decolteul , iti va strica toata munca .

gresit 1111

Aveti grija la culorile alese pentru un machiajul ochilor . Alegeti culorile  in asa fel incat sa scoata  in evidenta frumusetea  , forma si culoarea ochilor machiati  . Culori puternice  , precum un albastru electric sau un roz  fuchsia  nu pot  fi  folosite la machiajul ochilor maturi  .

Mimi-Bobeck-650x350

 

  1. USTENSILE POTRIVITE

Folositi  ustensilele potrivite  . Pentru fondul de ten  folositi  o pensula sau un burete special  . In functie de  tipul machiajului  alegeti una din cele  2 variante  . Candi ti faci singur machiajul , poti aplica fondul de ten cu degetele , dar la final  , vii cu o pensula sau un burete , sa  fii sigura ca totul este bine unoformizat  .

foundationbrushes1

Pentru machiajul ochilor , in functie de  tipul fardului folosit ,  alegeti  pensula potrivita ! Plata  , rotunda  ,  stufoasa  , din par natural sau  artificial   .

good
Folositi perii de unica folosinta pentru mascara  ,  ruj sau gloss .

Sanitary-disposables

Nu uitati ca buzelor trebuie sa le acordam o importanta mare   . Multi au dificultati in realizarea unui machiaj perfect  al buzelor  .

  1. SFATURI

Aveti grija la simetrie . 

Pentru a fi sigure ca nu provocati alergii  clientelor , spalati  pensulele de machiaj  dupa fiecare utilizare   si intre cliente  . In zilele in care stiti ca aveti  mai multe cliente , pregatiti  3-4 seturi de pensule si  asa  sunteti sigure , ca au timp sa se usuce  dupa curatare  , intre  cliente  .

bune pt ochi

Puneti etichete cu  data deschiderii  produselor lichide sau cremoase  .

etichete

Ex : Un mascara poate fi pastrat  cel mult 3 luni de zile de la data deschiderii  . 6 luni pentru un Eye -liner  si  12 luni pentru un creion dermatograf sau un fond de ten .

Fardurile  pudra  trebuiesc  dezinfectate inainte si dupa fiecare utilizare  , prin pulverizare de alcool   sau  spray anti bacterian   . In unele cazuri , daca ati avut o clienta cu  « probleme  «    , indepartati un strat  subtire de la suprafata  produsului . Asa sunteti  siguri ca nu au  ramas  «  bacterii «    in paleta voastra .

 

E randul vostru   ! Cu pensula  in mana   , start  la realizarea unui machiaj  perfect !

Apply-Foundation-Perfectly

 

O zi excelenta va doresc !