Cum sa ai un ten perfect


 

Buna  ,                                           how-to-get-rid-of-blemishes

Astazi vreau sa discutam putin despre  curatarea tenului  si aici nu ma refer la demachiere , ci la ingrijirea tenului in general  !

Am pentru voi cateva  idei  :

GettyImages-91750601.0

1. Spalati- fata  seara si dimineata  ! Nu sari peste etapele demachierii  !

Dupa ce ti-ai demachiat fata (dupa ritualul tau propriu  cu produse adaptate tipului tau de ten  si varstei tale ) , trebuie sa clatesti orice urma de  produs  de curatare.

Foloseste apa calduta  ( apa fierbinte iti va usca tenul ) , la final foloseste  apa rece sa iti inchizi  porii.

2. Schimba lenjeria de pat  cel putin o data pe saptamana  ( trebuie spalata  la cel putin  60 de grade  , altfel te poti trezi cu tot felul de alergii , bacterii si  boli respiratorii) !

61xIBtYhlfL._SX425_

3. Exfoliaza-ti pielea   ( in functie de tipul tau de ten – foloseste doar produse adaptate  ) !

4. Fii  gratioasa  in miscari  cand iti atingi tenul  ! Nu-l agresa  ! Nici la demachiere , nici la spalare , nici la exfoliere si nici la  aplicarea cremelor . Cand iti  „agresezi” tenul , el reactioneaza  si iti apar tot felul de bubite , cosuri , pete , etc .

OCC_e9b17eeeae094447917d45ee797fd086

5. Foloseste doar produse adaptate tipului tau de ten , nevoilor tale personale si  varstei tale! (un produs care mie imi face bine  , unei tinere de  20 de  ani  nu ii va fi de folos  ) Alege produse  cu ingrediente cat mai putine si cat mai  „curate”  posibil . Foloseste  fructe si legume  proaspete pentru exfoliere si  masti  .

6. Curata-ti telefonul cu alcool cel putin o data pe zi  ! S-a dovedit stiintific , ca pe ecranul telefonului sunt mai multe bacterii decat pe capacul de la toaleta  ! Asa ca  , eu spun sa  aveti la indemana o sticluta  cu  alcool si un servetel  .

maxresdefault

7. Spala-ti mainile cat mai des ! Fara sa iti dai seama  , pui mana pe tot felul de  bacterii  ( in transportul in comun , pe manerele de la usi  , pe tastatura  , telefon , pixuri , pervazuri , scaune , etc ! )

636658653327629122-GettyImages-467706864

8. Spala-ti parul  regulat  ! Toate uleiurile din par , produsele pentru coafat  si aranjat , vor intra inevitabil in contact cu tenul tau  ! Incearca sa eviti contactul direct  cu astfel de produse  .

lady-in-a-shower-washing-her-hair

9. Daca suferi de acnee sau diferite afectiuni ale pielii  , mergi la dermatolog sa te tratezi  ! Nu incerca diferite metode gasite pe internet  ! Suntem diferiti , cu nevoi diferite si reactionam diferit la tratamente , creme si solutii  !

prise-en-charge-consultation-dermatologue-1

10. Daca ai  cosuri , incearca sa nu le mai spargi singura  ! Mergi la un specialist in cazurile mai grave sau la un cabinet cosmetic pentru punctele negre  ! Uneori , cand nu esti constient  , spargi un cos  , dar  intinzi  infectia de jur imprejur , cauzand  aparitia unor alte cosuri in urmatoarele zile  , iti agresezi pielea si creezi niste cicatrici inestetice  la nivelul tenului  ! Stiu , sunt insuportabile acele  cosuri sub piele care vor sa iasa , sunt inestetice acele cosuri albe care , dar  ai rabdare  ca se usuca in  2-3 zile daca le tratezi corect  !

how-to-treat-cystic-acne

Research-Says-This-One-“Healthy”-Food-Could-Be-Causing-Your-Acne_459808480_frank60-760x506

11. Foloseste doar prosoape curate pentru a-ti usca tenul  ( prosoape care au  fost spalate in prealabil la  90 de grade  ) sau  prosoape de hartie  .

drying-face-with-towel

12. Fa  cel putin de  2 ori pe an  , o cura de detoxifiere  cu sucuri de  legume sau ceaiuri  .

celeryJuice-639535896-770x553-650x428

13. Evita cat mai mult mancarurile picante , prea  grase ,prea  dulci si  fast food-ul . Sunt produse care ajuta cel mai mult la aparitia cosurilor .

14. Hidrateaza-te  ! In interior  cat si pe exterior  ! Bea cel putin  2 litri de apa plata  pe zi  si foloseste  zilnic o crema hidratanta .

hidratacion-durante-el-deporte

15.Nu uita de factorul de protectie solara  ! Zilnic trebuie aplicat pe toata pielea – Da  si pe corp ! Chiar daca este vara , chiar daca este iarna , trebuie sa ne protejam pielea de razele ultraviolete  care sunt prezente zi de zi  .

what-is-spf-sunsreen-sun-protection-factor

16. Daca ai probleme cu tenul , lasa-l sa respire  ! Evita o perioada sa  folosesti produse de make-up. Avem tendinta sa camuflam totul , dar mai rau facem.

17. Evita sa porti mult machiaj  zilnic  ! Daca nu este necesar ,  foloseste doar un BB cream sau un CC cream pentru uniformizarea tenului   , sau o pudra compacta colorata  si un mascara , un glos si gata  , esti pregatita sa   incepi o zi de vis  ! Machiajele foarte complexe , lasa-le pentru sedintele foto si pentru petreceri .

18. Foloseste doar produse de machiaj  cumparate din surse  sigure  ! Nu cumpara de ne net  produse Fake , doar pentru ca sunt mai ieftine si vrei sa ai in colectia ta o gramada de cutii cu diferite brand-uri inscriptionate pe ele ! Aceste produse ieftine , uneori sunt impachetate in niste conditii  precare si au in compozitie multe chimicale  periculoase . Cutiile sunt doar Copy Paste  de pe originala  .

fake_makeup_large

19. Foloseste produse care sunt in termenul de valabilitate  ! Si aici ma refer la toate produsele de la sampoane , creme pana la rujuri si farduri  ! Poti manca o bucata de carne stricata  ? Nu  ! Ei bine , asa este si cu aceste produse  ! Diferenta este ca unele dintre aceste produs , dupa ce au expirat , nu miros atat de urat precum carnea stricata , doar isi schimba  usor  culoarea  sau textura  , dar  fac ravagii pe tenul tau  !

Eu personal , pun o eticheta cu data deschiderii , pe fiecare produs in parte  ! Asa  , stiu exact ce perioada trebuie sa il folosesc .

9-soporte-de-lápiz-labial-soporte-de-exhibición-claro-acrílico-organizador-de-cosméticos-estuche-de-maquillaje

20. Spala-ti  pensulele dupa fiecare machiaj  ! Daca nu ai timp imediat dupa , spala-le seara  inainte de culcare  , dupa ce ti-ai demachiat tenul , ai grija si de aceste pensule de machiaj  . Pur si simplu , absorb cu usurinta bacterii  , si tu nu faci altceva decat sa le intinzi pe tenul  tau  .

Professional make up brushes dry on towel

21. Produsele  pentru machiaj , nu se tin niciodata in baie  ! Poti sa le pastrezi intr-un dulapior din camera ta , ferite de lumina si umezeala  ! umezeala din baie , le face sa  expire de  2 ori mai repede si sa se  imbibe cu bacterii  .

22. Nu sari peste orele de somn  ! Un somn odihnitor  este  cel care  te ajuta sa ai  un ten  frumos  , te scapa de cearcanele inestetice  .

sleeping

Lipsa somnului duce la un dezechilibru hormonal , un nivel al  stresului mult mai ridicat si automat , apar tot felul de reactii ale organismului (aceste reactii se vad  cel mai bine la nivelul tenului )!

23. Vreai un ten curat ?  Daca respecti zi de zi  pasii de mai sus  , vei reusi sa ai  un ten curat ,sanatos si frumos  tot timpul !

Mise-en-scene-Comfort

Tu cum reusesti sa ai un ten perfect  ?

Daca ai sfaturi  , astept cu mare drag comentariile tale  ! Imi place sa impartasesc cu voi din cunostntele mele , dar sunt  fericita cand vad ca si voi interactionati , impartasiti cu noi mici secrete   din rutina voastra zilnica !

Sa ne  citim sanatoase , frumoase si  fericite  !

O zi plina de  bucurii va doresc !

daily-routine

 

 

 

Sursa  fotografii  : Goole images.

 

 

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s